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セルフケア
理学療法士がオススメする股関節の柔軟性・機能を向上させるためのストレッチ方法5選
2022.03.28
日常生活
一般の方向け記事
セルフケア
股関節
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自分の身体に適した靴の中敷・インソール・足底板を身に付けたほうが良い理由
2022.03.14
日常生活
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足関節・足部
一般の方向け記事
痛み止めの薬を服用するか迷った時はどうするのが良いのか?
2022.02.28
日常生活
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コラム
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理学療法士がオススメする背骨・肋骨・肩甲骨の5つのストレッチ・エクササイズ方法
2022.02.21
日常生活
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姿勢
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肩甲骨
セルフケア
一般の方向け記事
“関節の変形”や“椎間板の問題”があっても痛みが生じるとは限らない理由
2022.01.31
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評価方法
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コラム
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症状のある場所が原因の場所とは限らない理由
2022.01.24
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介入方法
セルフケア
肘関節後面(腕の後側)の痛みの原因とセルフケア方法
2021.12.27
日常生活
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スポーツ・怪我
セルフケア
肘関節
日常生活
肩甲骨を動かした時に背中(肋骨と肩甲骨の間)で音が鳴る理由
2021.11.08
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胸郭
肩甲骨
セルフケア
アキレス腱の痛みの原因とセルフケア方法
2021.10.25
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スポーツ・怪我
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足関節・足部
セルフケア
TFCC損傷:手首の痛みの原因とセルフケア方法
2021.10.14
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手関節・手指
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