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専門家向け記事

ヒップヒンジ(Hip Hinge)エクササイズとは?

2021.06.17
介入方法動作分析専門家向け記事
専門家向け記事

歩行における足部・膝関節・股関節・骨盤・胸郭の運動連鎖まとめ:距骨下関節が過回外する原因

2021.06.14
介入方法動作分析専門家向け記事股関節胸郭膝関節足関節・足部骨盤帯
姿勢

骨盤矯正って実際のところどうなの?そもそも骨盤は歪むの?

2021.06.10
一般の方向け記事姿勢骨盤帯
コラム

”痛いから動かさない”というのは身体にとっては良くない!?

2021.06.07
コラム一般の方向け記事
コラム

なぜ痛みを感じるのか?

2021.06.03
コラム一般の方向け記事
コラム

”痛み”とはなにか?

2021.05.31
コラム一般の方向け記事
動作分析

歩行の全体像を把握するために視るべきポイント

2021.05.27
動作分析専門家向け記事評価方法
一般の方向け記事

ばね指の原因とマッサージ・ストレッチの方法

2021.05.24
セルフケア一般の方向け記事手関節・手指日常生活
専門家向け記事

アブダクトリーツイスト(Abductory Twist)のバイオメカニクス

2021.05.20
専門家向け記事病態足関節・足部
トレーニング

足首の不安定感を解消するためのトレーニング方法

2021.05.17
トレーニング一般の方向け記事足関節・足部
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高橋 隼一

 

理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております。

日頃から行える簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信中。
その他、学習した専門知識をまとめて、分かりやすい内容でお伝えしていきます。

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からだの違和感や痛みに関するオンライン相談サービスを承っております。

オンラインでお身体の状態をカウンセリングさせていただき、姿勢や動きのチェックをした後に、お身体の状態に適したセルフケア方法をお伝えさせていただくサービスになります。

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なぜ大腿筋膜張筋を過剰に使用してしまうのか?
2021.04.222021.05.13
梨状筋症候群を鑑別するために行うべき4つのスペシャルテスト
2020.08.012021.05.26
横隔膜を支配する横隔神経と迷走神経・三叉神経との関係
2020.07.30
ハムストリングの機能解剖:なぜ過緊張・短縮してしまうのか?
2021.07.122021.07.12
大腿骨頭が前方変位してしまう原因を考える
2022.08.01
肩甲背神経の機能解剖:肩甲背神経障害の原因と症状
2021.11.012021.11.02

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エクササイズ資料

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高橋 隼一

 

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