
首・頸部


頸部痛を診る:病態分類・有病率・レッドフラッグについて

頭部前方位姿勢と呼吸の関係:口呼吸と鼻呼吸が身体に与える影響の違い

目の奥の痛みを改善するために必要な2つのポイント

後頭部の痛みの解決方法!頭の付け根のマッサージと肩甲骨のストレッチを組み合わせるのがオススメ!

ストレートネックの原因と予防・改善のストレッチ方法

首の関節や神経が問題となる肩・腕の痛みや痺れの症状

朝起きた時に首が回らない!寝違えた首の対処方法!

マッサージだけでは治らない慢性的な肩こりや首の痛み!
